KPC 5 minTALK_8. Time out - Seminar
Dieser KPC 5min TALK berichtet über unser Seminar TIME OUT - unseren Klassiker. Seit vielen Jahren in und für Firmen in unterschiedlichsten Formaten eingesetzt, nun auch als offenes Seminar. Was wir hier tun und was Euch erwartet, erfahrt Ihr hier!
KPC 5 minTALK_7. Fünf Sinne
Manchmal verlieren wir den Bezug zu uns selbst, und lassen uns vom Außen oder auch dem inneren Kopfkino ablenken und leiten. Dann sind wir zwar „da“, aber nicht anwesend. In diesem 5 min TALK bekommst Du eine Anleitung, wie Du wieder "zu Sinnen" kommen kannst. Schnell und wirkungsvoll.
von und mit Nicole Truckenbrodt
KPC 5 minTALK_6. Meridiane Übung
In diesem KPC 5min TALK erfahrt Ihr eine gute - und Jahrtausende alte - Übung zur Gesunderhaltung und Aktivierung Eures Energie-Haushaltes, die wir gerne in unseren Workshops und Seminaren als Pausen-Muntermacher einsetzen.
Von und mit Caroline Willer
KPC 5 minTALK_4. Atemübung gegen Stress
Caroline Willer, bei KPC Expertin für die Körperarbeit, stellt eine bewährte, sehr wirkungsvolle Atemübung vor, wie man in jeder Stress-Situationen schnell Gelassenheit erzeugt. Und sich körperlich wieder Raum nimmt.
Von und mit Caroline Willer
KPC 5 minTALK_3. Wahl-Freiheit
Freiheit. Wie können wir innere Freiheit gewinnen, wenn uns die äussere manchmal verloren zu gehen scheint? Wie können wir gute Entscheidungen im Leben treffen? Große und kleine, solche die uns wirklich gut tun? Wer seine Wahl-Möglichkeiten erhöhen und seinem Leben eine neue Richtung geben will, findet in diesem 5minTALK zum Thema Freiheit einen guten Impuls!
Von und mit Nicole Truckenbrodt
KPC 5 minTALK_2. Reframing
Das Gute im Schlechten. Schwierige Situationen können durch die Bedeutung die ich ihnen gebe, zu großem Leiden, oder zu Lern- und Entwicklungs-Chancen werden. Wir können die Welt nicht ändern, nur unsere Haltung zu ihr. Diese Methode ist ein "Klassiker" - mit großer Wirkung.
Von und mit Nicole Truckenbrodt
KPC 5 minTALK_1. Frei-Raum & Meta
eine wirkungsvolle Methode für persönlichen Freiraum,
neue Perspektiven und Entwicklung von Handlungsalternativen - gerade in herausfordernden krisenhaften Zeiten, in denen Freiräume beschnitten und eingeschränkt erscheinen.
Von und mit Nicole Truckenbrodt
KPC 5min Talks
Inspiration, Ermutigung und Kompetenzaufbau
für Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung
K Kompetenz
eine ausgewählte Methode oder Ansatz zum Nachlesen
P Persönlichkeit
in gesprochenem Wort
C Change
mit Übung, Reflexion oder praktischem Arbeitspapier
Die Impulse können direkt ins eigene Leben oder Arbeitskontext umgesetzt werden.
KPC 5min TALKs. Einführung
Einführung in das Konzept, die Idee und die Vorgehensweise